一緒に食べられる喜び、
共感できる場所。

名古屋市の「tenshi no niwa(天使の庭)」では、
アレルギーに対応した料理教室を開催しています。
特定原材料7品目を持ちこまない空間で、アレルギーのある人もない人も
みなで安心して楽しめる教室となっております。

レッスンスケジュール

Lesson Schedule


※価格は全て税込み表記です。

特定7品目不使用
いちごムースのクリスマスケーキ

◆講座内容
12月は特定7品目不使用の真っ赤ないちごのクリスマスケーキです。ふんわり米粉スポンジに、甘酸っぱいいちごムース、真っ赤ないちごソースでコーティングします。小さなお子様でも食べやすいクリスマスケーキです。
◆開催日時
12/6、13、20(木) 10時から12時
12/2、9、16(日)  14時から16時
◆定員
8名
◆場所
tenshinoniwa
名古屋市天白区鴻の巣1丁目2413番地
◆参加費
大人1名5000円
※小学生未満同伴1名500円
 中学生同伴1名1000円
(お子様同伴は最大2名まで)
◆この講座で使用するアレルゲン
大豆、ゼラチン

クリスマス

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ボーンブロスダイエット講座

◆講座内容
カロリー制限で痩せることは、可能ですが、その後リバウンドが待っています。
リバウンドしにくい、体づくり、食習慣を提案します。 加工食品や、精製されたお砂糖、小麦を避け、疲れた腸や肝臓を休め癒します。 ボーンブロスを用いて、タンパク質摂取を促し、お肌を綺麗に保ち、疲れにくい体へ導きます。健康的な味覚や食に慣れてくると、かつてあんなに食べたかったジャンクフードや小麦や砂糖でできた食べ物への渇望も落ち着き、ダイエット後の健康維持にも役立ちます。
◆モニター例
30代男性 身長166cm
体重73.5kg→66.5kg  21日間で7kg減量しました。
※個人差はありますが、プログラム完全実施により、BMI 25~30の方で、平均4~7kgの減量の実績
◆以下の方はご参加できません
・妊娠中の人
・授乳中の人
・その他、持病のある方は主治医とご相談の上ご参加ください
◆開催日時
このプログラムは4回講座です。
① 12/1 土曜15時から17時
概論    ナチュラルフードダイエットとは、加工食品はなぜ太る?
ボーンブロスとは
リーンゲインズ法とは
調理、試食:基本のボーンブロス 

②12/8 土曜15時から17時
各論  各食物の特性  砂糖について、穀物について、乳製品について。
TDEEを用いた摂取カロリー、CPF計算
1週間目に起きた変化について。
調理、試食

③ 12/15土曜15時から18時(12月講座は③回④回を15日にまとめて行います)
各論、腸は第2の脳。腸の健康、リーキーガット症候群について。
油の分類、選び方、とりかた。
調理、試食。
◆場所
tenshinoniwa
名古屋市天白区鴻の巣1丁目2413番地
◆参加費
1講座5000円
全4回講座です
◆モニター制度
・BMI 22以上で健康な方
・21日間プログラム実施出来る方
・4回講座に参加出来る方
・測定、ビフォーアフター撮影に応じていただける方
全てを満たす場合、モニター料金1回3500円にてご参加いただけます
◆この講座で使用するアレルゲン
鶏(場合により豚肉、牛肉)、ナッツ
参加者のアレルギーに合わせてメニューを組み立てます

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